Aquest mes d’octubre hem afegit tres noves classes al Programa d’Activitats Dirigides!
Una d’elles és el PEB dels dimecres a les 19.20 h, una nova activitat on fem un treball intens per tonificar i enfortir tres parts del nostre cos: el pit, l’esquena i els braços.
L’AIGUAHIIT és una altra activitat que s’incorpora al programa, els dimarts a les 19.20 h treballem un gran nombre de músculs del cos en el medi aquàtic, gairebé sense impacte, i amb una intensitat forta per treballar a nivell cardiovascular. Aquesta activitat es realitza sense música.
També trobaràs una nova classe d’AIGUAGYM els dimarts de 7.35 a 8.20 h.
Ja tens 74 activitats dirigides a la setmana per escollir!
Pots consultar el programa complert i en què consisteix cada activitat aquí.
Les activitats dirigides són un servei exclusiu per a socis/es amb la quota social plus i és obligatòria la reserva prèvia a través de l’APP del Club.