Zona Lúdica d’Aigües

La piscina lúdica té unes condicions idònies: 120 m², una temperatura d’aigua de 30º – 31º i un disseny exclusiu i únic que et farà tenir la sensació d’estar banyant-te en un entorn natural. La desinfecció de l’aigua d’aquesta piscina es fa mitjançant l’innovador sistema d’hidròlisi. Gràcies a aquests sistema, la qualitat de l’aigua millora notablement, reduint els efectes irritants del clor i aconseguint la màxima seguretat possible de bany.

Amb un mecanisme de funcionament dels espais molt pràctic, la piscina consta de 2 jacuzzis per 6 persones cadascun, 3 llits d’aigua on et pots estirar i gaudir d’un massatge general per tot el cos, cascades i canons d’aigua a diferents intensitats, una línea de bombolles per l’esquena i les cames i una piscina infantil per a nens/es fins als 3 anys d’edat. Al costat de la piscina, també tens la possibilitat de relaxar-te en el nostre espai de calma amb gandules.

La instal·lació de la zona lúdica està adaptada per minusvàlids, amb una cadira-grua que facilita l’entrada i sortida de la piscina amb rapidesa i comoditat per la persona.

La sauna seca o sauna finlandesa té 20 m², una temperatura que oscil·la entre els 70º i 90º, i una humitat relativa mai superior al 20%. Està disponible de setembre a juny i proporciona diferents beneficis a la nostra salut: purifica l’organisme, elimina toxines de la pell, facilita la relaxació muscular després de l’activitat física i millora el flux sanguini i el sistema respiratori.

Quina és la millor manera d’utilitzar la sauna? Els tècnics del Club Natació Rubí t’explicaran el seu funcionament i els avantatges per treure’n profit i rendiment. Ells us guiaran tècnicament i us aclariran qualsevol dubte que tingueu.

Ja fa temps està reconegut l’efecte terapèutic dels banys de vapor. També anomenat bany turc o hamman, aquest espai que està disponible de setembre a juny consisteix en una aplicació general de vapor d’aigua a una temperatura que oscil·la entre el 40º i 50º. La característica que el diferència d’altres tipus de saunes és l’alt percentatge d’humitat entre el 90% – 100%, que fa que l’ambient estigui ple de vapor. És un espai de 16 m², tancat i dissenyat amb una combinació de diversos materials resistents a l’oxidació i a la temperatura. Tot aquest conjunt de factors creen un ambient ideal per millorar diferents aspectes de la nostra salut.

Els beneficis són molts i variats: purifica l’organisme, desperta i hidrata les vies respiratòries, facilita la relaxació muscular desprès de l’activitat física, elimina toxines i impureses, té un efecte expectorant pels refredats, sinusitis i altres afeccions del sistema respiratori, gran efecte relaxant a tot el cos, etc.

La Dutxa Escocesa i la Dutxa Bitèrmica alternen raigs d’aigua calenta i freda. L’aigua calenta i el vapor dilaten els vasos sanguinis, afavoreixen la transpiració i relaxen els músculs i les articulacions. L’aigua freda constreny els vasos i redueix la inflamació.

Aquest tipus de dutxes reactiven la circulació sanguínea i tonifiquen la pell del cos, gràcies a l’efecte de micro-massatge. Serveixen com a exfoliant natural ja que ajuden a l’eliminació de cèl·lules mortes i, a més, són ideals per combatre l’estrès, gràcies al seu efecte estimulant.

• Dutxa Escocesa: els rajos d’aigua calenta van dirigits al coll i a zones com les cervicals i les lumbars, els rajos d’aigua tèbia i amb baixa pressió van dirigits a la zona abdominal i els d’aigua freda a les cames.
• Dutxa Bitèrmica: és un cicle seqüencial que va alternant aigua freda i calenta per tot el cos i que va pujant de peus a cap.
• Pluja Termostàtica: és un tipus de dutxa molt fina, molt agradable i relaxant que podràs graduar a la temperatura que més t’agradi.