Dimecres van acabar les tasques per renovar completament els bancs de fusta de la sauna seca i ja torna a estar oberta i disponible. Esperem que la gaudiu!
A banda dels nous bancs, també té una nova distribució que l’ha dotat de més espai pels nostres socis i sòcies.
La sauna seca o sauna finlandesa del Club té 20 m2, una temperatura que oscil·la entre els 70º i 90º, i una humitat relativa mai superior al 20%.
Proporciona diferents beneficis a la nostra salut: purifica l’organisme, elimina toxines de la pell, facilita la relaxació muscular després de l’activitat física i millora el flux sanguini i el sistema respiratori.
Els i les socorristes del Club t’explicaran quina és la millor manera d’utilitzar-la!
