El nedador de natació artística Dennis González, millor esportista català del 2024
El passat 19 de febrer es va celebrar la 28a edició de la Festa de l'Esport Català, organitzada pel Departament d’Esports, la Unió de Federacions Esportives de Catalunya (UFEC) i el diari SPORT . L'emotiva gala va tenir lloc a l’America’s Cup Experience reunint els i...
Ona Fernàndez, subcampiona d’Espanya de natació per Federacions Autonòmiques CSD amb la selecció catalana
Del 21 al 23 de febrer es va celebrar a Valladolid el XI Campionat d'Espanya de natació per Federacions Autonòmiques, una competició que ha reunit els millors joves talents de la natació de tot l’estat, i on hi participava la nostra nedadora alevina Ona Fernàndez amb...
Estrenem el nou Programa d’Activitats Dirigides!
Aquest mes estrenat el nou Programa d'Activitats Dirigides! Trobaràs la nova activitat de TO & STRETCH, que es fonamenta en el treball de força controlada i els estiraments corporals. En aquesta activitat aconseguim, amb la col·locació del cos en diferents...
Activitats Dirigides especials Dia Internacional de la Dona
La setmana del 3 al 9 de març, dins de la programació dels diferents actes i activitats que es fan a la ciutat amb motiu del Dia Internacional de la Dona, hem organitzat dues activitats dirigides especials relacionades amb la igualtat de gènere i per visibilitzar la...
Estem de carnestoltes!
Estem de carnestoltes! Aquesta setmana estem gaudint del bon humor d'aquesta festa amb un munt d'activitats especials del Programa d'Activitats Dirigides. També, dels més petits als més grans dels cursos de natació ens sorprenen amb espectaculars disfresses sota el...
Els esportistes del Club participen en una sessió informativa sobre alimentació saludable i esport
L’alimentació juga un paper fonamental en el rendiment esportiu, la recuperació i la prevenció de lesions. Menjar bé no només et fa sentir millor, sinó que també et dona l’energia i els nutrients necessaris per entrenar i competir al màxim nivell. El passat dilluns 24...