El HIIT, la nova activitat del Programa d’Activitats Dirigides per millorar la resistència i cremar calories
Al Club Natació Rubí hem introduït recentment al Programa d'Activitats Dirigides una nova activitat anomenada HIIT, que és l'abreviatura de High Intensity Interval Trainning. Com el seu nom indica és un entrenament d'alta intensitat distribuïda en intervals. Trobaràs...
L’equip absolut masculí de waterpolo continua líder en solitari
Els nois del Toni Aguilar, segueixen encapçalant la classificació, tot i la derrota a Madrid contra el CN la Latina (11-9). En un partit amb molts alts i baixos, els nostres esportistes van anar sempre a remolc de l’equip madrileny. Cal destacar el gran partit del...
Julia Guillem i Silvia Martí, representants del Club al Campionat de Catalunya Absolut i Júnior OPEN de natació
Durant tot el cap de setmana passat es va celebrar a les instal·lacions del CN Terrassa el Campionat de Catalunya Júnior i Absolut OPEN. El CN Rubí va estar representat pe Silvia Martí en categoria Absoluta, i Julia Guillem en categoria Júnior. Cal destacar el bon...
La lliga catalana de clubs de triatló continua al XXVIII Duatló de Reus
Dos equips de triatló del Club, un masculí i un femení, van competir diumenge passat al XXVIII Duatló de Reus, prova que formava part de la lliga catalana de clubs. L'equip masculí estava format per Ricard Valenzuela, Carlos Pardos, Toni Tienda i Daniel Jimenez, tot i...
Doble cita per als triatletes del Club
Diumenge, la secció de triatló va competir en dues proves del calendari oficial puntuables per la lliga de clubs: Per una banda, al VI Duatló de muntanya dels Pèlags vàrem comptar amb un representant, el Sergi Saura, que va assolir els següents resultats:...
Primera competició de l’any per als alevins de natació
Els alevins de l’escola esportiva van disputar dissabte la seva primera competició de l’any, la 4a jornada de la lliga catalana alevina a les instal·lacions del Club Natació Minorisa. L’equip, que abans d’aquesta jornada es situava en la 63a posició a la lliga amb...

























